Karmienie piersią
Mleko mamy która urodziło dzieci przedwcześnie ma inny skład niż mleko mamy która donosiła ciążę, jest ono bardziej kaloryczne i ma bardziej dostosowana skład do potrzeb wcześniaków. Mleko mamy jest najzdrowszym i najlepszym pokarmem, dlatego warto chociaż spróbować karmić naturalnie.
Jeżeli Twoje maluszki urodziły się między 32-34 tygodniem ciąży, mogą nie mieć wystarczająco siły aby ssać pierś aż do najedzenia się. W takiej sytuacji należy podać dzieciom pierś a następnie dokarmić je odciągniętym mlekiem za pomocą na przykład strzykawki.
Dzieci urodzone po 34 tygodniu ciąży zazwyczaj są w stanie ssać pierś wystarczająco długo.
Bliźnięta można karmić jednocześnie lub jeden po drugim. Trzeba pamiętać aby podczas kolejnego karmienia zamieniać dzieciom pierś. Dla ułatwienia sobie kontroli nad tym, które dziecko jadło z której piersi można prowadzi kalendarz lub przypisać dziecku np. pierścionek. Zakładamy pierścionek na rękę po stronie której dane dziecko jadło, a przy następnym karmieniu przekładamy na drugą rękę.
Pozycje do jednoczesnego karmienia bliźniąt:
Za pomocą poduszki do karmienia lub ułożonych poduszek kładziemy dzieci w chwycie spod pachy, czyli główkę mamy przy piersi a nóżki przy swoim boku, czy plecach.
Można też karmić w pozycji z przodu, szczególnie póki dzieci są małe i nie wierzgają, trzymając główki przy piersi, a nóżki na wysokości naszego kroku, nóżki dzieci ułożone są w tą samą stronę.
Jeśli masz ochotę możesz popróbować też pozycje mieszane, czyli jedno dziecko jest w pozycji spod pachy a drugie nóżkami z przodu lub dzieci po bokach mamy półleżącej, dzieci podpieramy poduszkami lub wałkami.
Karmienie jedno po drugim jest łatwiejsze, gdyż mamy dowolność pozycji. Polecam karmienie kiedy mama leży na boku, a dziecko leży odwrócone w stronę mamy wzdłuż jej ciała. Szczególnie polecam tą pozycję po porodzie, kiedy bolą nas plecy.
Dzieci urodzone wcześnie lub bez odruchu ssania można stymulować poprzez metodę kangurowania, w tym celu należy rozebrać siebie i dziecko, aby był kontakt skóry-ze-skórą. Ta metoda wspomaga naturalny odruch ssania u dziecka, a także pobudza laktację u mamy.
Jeżeli nie mamy wystarczająco pokarmu proponuję skorzystać z laktatora. Po każdym karmieniu dodatkowo odciągamy mleko, im większy popyt tym większa podaż.
O wiele łatwiej jest karmić bliźnięta piersią kiedy mamy kogoś do pomoc, kto poda nam dzieci i odbierze je od nas po zakończonym karmieniu. Jednakże można sobie poradzić samej.
Samym mlekiem z piersi możemy karmić dzieci aż do 6 miesiąca życia. Zaoszczędza nam to czas oraz pieniądze.
Jeżeli dziecko zaśnie przy piersi i przestaje ssać należy je delikatnie pogłaskać po policzku. Można też przesunąć brodawką po ustach dziecka.
Noworodki jedzą średnio co 2-3 godziny, z czasem przerwy te się wydłużają.
Pamiętaj , że zarówno mama jak i dziecko muszą się nauczyć karmienia piersią. Daj sobie czas i nie rezygnuj po pierwszych kilku dniach i niepowodzeniach.
Czy dziecko się najada?
Jeśli niemowlę ma 4-5 mokrych pieluszek na dobę, jeśli je około 8 razy na dobę, jeśli ssie pierś spokojnie przez 15 minut i słychać jak przełyka, jeśli śpi spokojnie w ciągu dnia przez 2-3 godziny to możesz uznać, że się najada. Jeśli to cię nie przekonuję to możesz zważyć dziecko, jeśli przybiera na wasze to znaczy, że się najada.
Jak zwiększyć laktację?
1. Chcieć karmić piersią.
2. Jak najczęściej przystawiać dzieci.
3. Nie denerwować się, stres wpływa negatywnie na produkcję pokarmu.
4. Myśl o dzieciach, o tym jak je karmisz i tulisz, zwiększy to wydzielanie się oksytocyny i co za tym idzie zwiększy laktację.
5. Upewnić się czy dziecko odpowiednio chwyta brodawkę.
6. Odciągać pokarm laktatorem po każdym karmieniu aż do opróżnienia piersi, choć nie da się tego do końca zrobić, gdyż pierś produkuje także mleko na bieżąco tyle, że będzie go bardzo mało. Ważne aby odciągać nawet jeśli nic nie leci.
7. Nie podawać dzieciom smoczków czy butelki między karmieniami.
8. Zwiększyć ilości wypijanych płynów do 3 litrów. Najlepiej wody niegazowanej i herbatek na laktację, ważne aby miały w składzie zioła słodkie i gorzkie. Część z nich przechodzi do mleka matki zmieniając jego smak na bardziej pobudzający apetyt dziecka, które wówczas mocniej i dłużej ssie, a to stymuluje laktację.
9. Pić piwa Karmi classic, bezalkoholowe.
Co robić jak masz pogryzione brodawki?
1. Posmaruj je swoim mlekiem.
2. Posmaruj je maścią Bepanthen
3. Wietrz piersi.
4. Skorzystaj z kapturków podczas karmienia do czasu wygojenia.
5. Pogryzione brodawki świadczą o tym, że dziecko chwyta zbyt płytko.
Co zrobić kiedy pierś boli jest zaczerwieniona?
1. Ściśnij brodawkę i zobacz czy mleko wypływa bez problemu.
2. Obejrzyj czy na sutku nie ma białych punkcików z których mleko nie leci. Jeśli tak to spróbuj je zdrapać, najlepiej pod prysznicem. Jeśli powodem był zatkany kanalik, mleko powinno trysnąć z tego miejsca. Mimo odetkanego kanalika możesz nadal odczuwać bolesność piersi przez kilka dni.
3. Obejrzyj i zbadaj pierś czy nie ma grudek, zgrubień. Jeśli są wejdź pod ciepły prysznic i delikatnie spróbuj rozmasować to miejsce, ruchem do sutka. Nie można ugniatać!
4. Jeśli masz zaczerwienioną, bolesną pierś a powyższe wskazówki nie pomogły należy sie udać po poradni laktacyjnej.
5. Jeśli masz dodatkowo gorączkę należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza, gdyż może to oznaczać zapalenie piersi.
Karmienie mieszane
Jeżeli zdecydowałaś się karmić metodą mieszaną lub jeśli nie wystarcza ci pokarmu to poniższe informacje są dla ciebie:
Możesz odciągać mleko i karmić butelką.
Możesz karmić jedno dziecko piersią a drugie butelką lub robić to na zmianę, raz jeden bliźniak dostaje pierś a kolejne karmienie jest butelką.
Możesz karmić piersią bliźniaki a następnie podawać im butelkę aby dojadły.
Porozmawiaj z pediatrą o rodzaju mleka sztucznego, które będzie najlepsze dla Twoich dzieci.