multiMAMA.pl - Ciąża mnoga bez tajemnic

Rytm dnia

 

Codzienne rytuały pomagają dzieciom unormować sobie rytm dnia. Niektóre dzieci są bardzo wrażliwe na punkcie zmian w organizacji dnia i tak odwiedziny babci czy wizyta u lekarza może wybić je z ustalonego rytmu dnia.

 

Rytuały to kąpiel, mycie zębów, butelka z mlekiem w leżaczku przed spaniem, ale także ubieranie się w kurtkę przed wyjściem na spacer. Wszystkie te codzienne czynności sprawiają, że dzieci wiedzą co je następnie czeka i tego oczekują. Rytuały uspakajają je i dają poczucie bezpieczeństwa. Nawet karmienie na żądanie tak naprawdę jest zgodnie z rytuałami, zawsze bierzemy dziecko i rozbieramy pierś albo  kładziemy dziecko w leżaczku i dajemy butelkę itd.

 

Wprowadzenie takie codziennych drobnostek ułatwia nam czynności. Dziecko które widzie "przygotowania" do kąpieli czy snu będzie spokojniejsze.

 

Moim okiem: nawet jeśli karmimy piersią na życzenie powinniśmy kontrolować odstępy czasowe, gdyż dziecko może być niespokojne lub płakać z innych powodów. Jeśli za każdym razem będziemy podawać pierś lub butelkę wytworzymy u dziecka zły nawyk 1. Nie będzie uczyło się różnych płaczów, gdyż za każdym razem i tak dostaje jeść 2. Uczymy je , że na ból i nudę dostaje jeść itd.

 

Dzień powinien się składać ze snu, czasu aktywności, czyli przewijania, karmienia, spaceru lub wietrzenia i kąpieli. Ustal swój rytm i staraj się go przestrzegać szczególnie jeśli próbujesz synchronizować dzieci. Nie oznacza to, że musisz się sztywno trzymać godzin, to ma mieć charakter orientacyjny, a zarazem organizacyjny.

 

Pamiętaj, że każde dziecko jest inne tak jak i każda mama i tata, dlatego wypracuj swój własny system i miej na uwadze, że jedno dziecko może przyzwyczaić się szybciej niż drugie do nowego dnia.

 


HARMONOGRAM do wydruku (bliźniaki)

 

HARMONOGRAM do wydruku (trojaczki)

Reklama

Pliki cookie ułatwiają świadczenie naszych usług. Korzystając z naszych usług, zgadzasz się, że używamy plików cookie.
Dalsze informacje Ok